Alle Episoden

Wer Tag und Nacht für ein schwerkrankes oder behindertes Kind sorgt, vergisst oft das
Atmen. In dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“ geht es ums Luft holen – um Pausen, Rituale
und das Wiederfinden der eigenen Kraft.

Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen sprechen mit Manuela Selberdinger,
Geschäftsführerin des Philip Julius e.V., selbst Mutter eines behinderten Sohnes. Sie erzählt
offen, wie man zwischen Organisation, Pflege und Emotionen trotzdem Inseln der Ruhe
schafft – mit Humor, Achtsamkeit und einem starken Team. Dazu kommen viele Stimmen
aus den Familien: Katja berichtet wie sie sie sich selbst in den Blick nimmt...

Wenn ein Kind schwer erkrankt oder mit einer schweren Behinderung lebt, steht jede Familie
vor einer existenziellen Frage: Zuhause pflegen oder doch eine spezialisierte Einrichtung? In
dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“ sprechen Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von
Hirschhausen mit Katja und Maaike – zwei Müttern, die sehr unterschiedliche Wege
gegangen sind. Katja ermöglicht ihrer 17-jährigen Tochter Salome ein Leben zu Hause – mit
24-Stunden-Pflegedienst, klaren Routinen, Geschwisternähe und bewusst gesetzten
Grenzen für Privatsphäre. Maaike hat für ihren Sohn Ben früh eine Wohngruppe gefunden,
die ihm Ruhe, Stabilität und fachliche Versorgung ermöglicht und ihr zugleich erlaubt, wieder
vor...

Wenn ein Kind schwer erkrankt oder mit einer Behinderung lebt, verändert sich das Leben
der ganzen Familie – besonders das der Geschwister. In dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“
sprechen Katrin Eigendorf und Eckart von Hirschhausen mit Marian Grau, der mit seinem
schwerkranken Bruder Marlon aufgewachsen ist. Offen erzählt er, wie Krankheit, Pflege und
Verlust seine Kindheit geprägt haben – und wie aus dieser Erfahrung Stärke, Empathie und
Engagement entstanden sind.

Marian berichtet von besonderen Momenten zwischen Nähe und Abschied, von seiner
ehrenamtlichen Begleitung durch den Kinderhospizdienst und von seiner heutigen Arbeit in
Geschwisterbegegnungen des Philip Julius Vereins. Dabei...

Wenn ein Kind schwer erkrankt oder mit einer Behinderung lebt, gerät nicht nur der Alltag
aus den Fugen – auch die Paarbeziehung steht auf dem Prüfstand. In dieser Folge von „Ab
jetzt Plan B“ sprechen Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen mit Shari und
André Dietz über ihr Leben mit vier Kindern, darunter Tochter Mari mit Angelman-Syndrom.

Offen erzählen die beiden, wie Diagnose-Schock, Schlafmangel und Bürokratie sie als Paar
herausgefordert haben – und was ihnen Kraft gibt: Humor, brutale Ehrlichkeit, Streitkultur,
körperliche Nähe und vor allem Rituale wie der tägliche Handy-freie Waldspaziergang oder
das gemeinsame Abendbrot, bei dem jede*r...

Ein einziger Satz kann alles verändern: „Ihr Kind ist schwer krank. In dieser Folge von „Ab jetzt Plan B“ sprechen Katrin Eigendorf und Dr. Eckart von Hirschhausen über den Moment der Diagnose – den Schock, die Sprachlosigkeit, das Nicht-Wissen, wie es weitergeht.

Zwei Mütter teilen ihre Erfahrungen: Asjeta erhält die Diagnose ihres Sohnes Sami direkt nach der Geburt – von einem Moment auf den anderen steht die Welt still. Katrin hingegen erlebt eine lange Zeit der Ungewissheit, bis endlich klar wird, warum sich ihre Tochter Frieda anders entwickelt. Beide erzählen von Angst, Wut und Überforderung – aber auch davon, wie...

Wie geht das Leben weiter, wenn der eigene Sohn schwerstbehindert zur Welt kommt – und
17 Jahre später stirbt? In dieser Auftaktfolge von „Ab jetzt Plan B“ erzählen Katrin und Jörg
Eigendorf, warum sie nach dem Tod ihres Sohnes Philipp Julius den gleichnamigen Verein
gegründet haben – und weshalb sie gemeinsam mit der Stiftung Gesundheitswissen und
Humor Hilft Heilen diesen Podcast ins Leben rufen.

Eckart von Hirschhausen spricht mit den beiden über den Schock der Diagnose, über
Überforderung, Wut und gesellschaftliche Ignoranz – aber auch über Liebe, Zusammenhalt
und die Entscheidung, offen über Schmerz und Stärke zu sprechen. Die Eigendorfs...